Seçerkenmasa lambasıGöz konforu için ışığın hem parlaklığını hem de renk sıcaklığını göz önünde bulundurmak önemlidir.
Tercih etmasa lambasıAyarlanabilir parlaklık seviyeleriyle, ışık yoğunluğunu özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilirsiniz. Çok fazla parlaklık rahatsızlığa ve zorluğa neden olabilirken, çok az ışık da görmek için gözlerinizi zorlayabilir.
2700K ila 4000K aralığında renk sıcaklığı olan bir lamba seçin. Daha düşük renk sıcaklıkları (yaklaşık 2700K), gözlerde daha az sert olan ve genellikle yatmadan önce gevşeme veya okuma için tercih edilen sıcak, sarımsı ışık üretir. Daha yüksek renk sıcaklıkları (yaklaşık 4000k), okuma veya çalışma gibi konsantrasyon gerektiren görevler için daha iyi olabilen daha serin, mavimsi beyaz ışık üretir.
LED ampuller genellikle enerji verimliliği ve uzun ömürlülüğü nedeniyle masa lambaları için önerilir. Ayrıca, ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçmenize izin veren çeşitli renk sıcaklıklarında da gelirler.
Işığı eşit olarak dağıtmaya ve parlamayı azaltmaya yardımcı olan bir difüzör veya gölgeli bir lamba arayın, bu da gözleri zorlayabilir.
İhtiyacınız olup olmadığını düşününmasa lambasıparlama veya rahatsızlığa neden olmadan en çok ihtiyacınız olan ışığı odaklamak için ayarlanabilir yönlülük ile.
Nihayetinde, gözleriniz için "en iyi" ışık kişisel tercihlerinize ve belirli görevlerinize bağlı olacaktır. Farklı seçenekleri denemek ve sizin için en iyi olanı görmek iyi bir fikirdir. Emin değilseniz, bir optometrist veya aydınlatma uzmanına danışmak da yardımcı olabilir.
